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Cómo hacer magdalenas saludables

Aprende a hacer magdalenas caseras, tiernas, deliciosas  y saludables con mi receta paso a paso. Es muy sencilla aunque sea la primera vez que os enfrentáis a algo así, os aseguro que siguiendo cada punto de la receta vais a conseguir un resultado delicioso.

Los magdalenas quedan super tiernas, por supuesto muchísimo más ricas que las industriales y con la gran ventaja de que conocemos los ingredientes que llevan y todos ellos son saludables.

Ingredientes para 12 magdalenas:

ingredientes
  • 1 yogur natural (sin azúcar y sin edulcorar)
  • 3 huevos
  • 10 dátiles en rama deshuesados
  • 2 medidas de yogur de harina integral
  • Media medida de yogur de AOVE (aceite de oliva virgen extra)
  • 1 sobre de levadura química (Royal)

Elaboración:

  • Precalentar el horno a 180ºC
  • Se ponen en un bol los dátiles previamente deshuesados junto con los huevos y el yogur.
  • Batir hasta obtener una mezcla blanquecina.
  • Añadir el resto de ingredientes, mezclando hasta que quede una masa homogénea.
  • Incorporar la masa en moldes individuales de papel o silicona.
  • introducir los moldes en la parte central del horno.
  • Una vez pasados 20 minutos, introducir un pincho/cuchillo para asegurarse de que las magdalenas esten cocidas.
  • Dejar enfriar y disfrutar de ellas 😉

Consejos y sugerencias

  • Una vez estén dentro del horno, nunca abrir la puerta. Ya que interrumpiríamos el proceso y se nos bajarían las magdalenas
  • Cuando las saquemos del horno, dejaremos que reposen para que se asienten bien y luego ya las retiramos de los moldes de silicona.
  • Se conservarán en perfecto estado durante varios días. Podéis colocarlas en una bandeja y tenerlas tapadas con un paño limpio. O mejor aún, guardarlas en una caja metálica.
  • En esta receta no he utilizado ningún ingrediente aromático pero podéis añadirle lo que más os guste: ralladura de limón o naranja, canela, vainilla, cacao, etc.
magdalenas

Espero que os guste la receta 😉 y recuerda si te animas a hacer esta receta o cualquier otra de mi blog no dudes en sacarle una foto y subirla a RRSS. Etiquetame @Sohaila.Dn estaré encantada.

Un saludo,

Sohaila Sadeq