Pon en acción tu alimentación es un proyecto que nace del esfuerzo, la ilusión y el trabajo en equipo de un grupo de dietistas-nutricionistas unidas por un mismo fin: Mejorar los hábitos alimentarios de las familias implicando a y todos los miembros para un mayor aprendizaje.
La alimentación en el hogar es cosa de todos 😉
Aquí os dejamos un pequeño vídeo presentando nuestro proyecto 😉
Pon en acción tu alimentación
¿Qué es?
Es un programa de 4 semanas (2 sesiones mensuales).
- Sesión: el poder de los nutrientes
- Sesión: Scape room
- Sesion: Detectives en el super
- Sesión: Nutripinche
Divertido y activo, donde a través de distintos juegos y talleres buscaremos un cambio de estilo de vida de las familias. Queremos que las familias entiendan que comer sano puede ser divertido.
2 familias, una «contra» otra tendrán que ir resolviendo juegos y enigmas. ¿Te animas a vivir esta experiencia con tus hijos?
¿Para quién es?
Está dirigido a familias (padres, madres, tíos, abuelos…) con niños de 6-15 años.
Nuestro objetivo
Ayudar a familias, padres o tutores (tíos, abuelos…):
- Preocupados por la alimentación.
- Buscan alternativas más saludables.
- Tienen dudas a la hora de elegir los alimentos o como combinarlos para tener una alimentación saludable.
- Les faltan ideas de como llevarlo a cabo.
Para lograr:
- Hábitos alimenticios saludables
- Adquisición de conocimientos sobre los nutrientes, grupos de alimentos y etiquetado
- Estrategias para lograr hábitos más saludables y estrategias culinarias.
- Evitar el sedentarismos y la mala alimentación a través de diversión y unión familiar
¿Cómo lo conseguirás?
A través de una educación alimentaria activa y dinámica. Usando la comunicación y la experiencia directa como primera forma de aprendizaje, el dialogo, el consenso, respeto, paciencia, confianza y cariño de todos los miembros del nucleo familiar.
Una buena información ayuda a tomar buenas elecciones.
Próximos talleres online
2 Talleres al mes
- Sábado 8 de Agosto y sábado 22 de Agosto
- Sábado 2 de Septiembre y Sábado 19 de Septiembre
¿Duración de los talleres?
Cada Taller tendrá una duración de hora y media.
- De 11:30 a 13:00
¿Precio?
- 3 miembros de la familia 49 € al mes (se abonarán 5€ extra por cada miembro de más)
¿TE LO VAS A PERDER? JUNTOS SUMAMOS
Más información y reservas:
Si quieres más información y/o reservar plaza. A través de transferencia o Bizum . Pincha aquí.
Cualquier duda, pregúntame sin ningún tipo de compromiso.
Un abrazo,
Sohaila Sadeq.
