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Pon en acción tu alimentación. Taller online

Pon en acción tu alimentación es un proyecto que nace del esfuerzo, la ilusión y el trabajo en equipo de un grupo de dietistas-nutricionistas unidas por un mismo fin: Mejorar los hábitos alimentarios de las familias implicando a y todos los miembros para un mayor aprendizaje.

La alimentación en el hogar es cosa de todos 😉

Aquí os dejamos un pequeño vídeo presentando nuestro proyecto 😉

Pon en acción tu alimentación

¿Qué es?

Es un programa de 4 semanas (2 sesiones mensuales).

  1. Sesión: el poder de los nutrientes
  2. Sesión: Scape room
  3. Sesion: Detectives en el super
  4. Sesión: Nutripinche

Divertido y activo, donde a través de distintos juegos y talleres buscaremos un cambio de estilo de vida de las familias. Queremos que las familias entiendan que comer sano puede ser divertido.

2 familias, una «contra» otra tendrán que ir resolviendo juegos y enigmas. ¿Te animas a vivir esta experiencia con tus hijos?

¿Para quién es?

Está dirigido a familias (padres, madres, tíos, abuelos…) con niños de 6-15 años.

Nuestro objetivo

Ayudar a familias, padres o tutores (tíos, abuelos…):

  • Preocupados por la alimentación.
  • Buscan alternativas más saludables.
  • Tienen dudas a la hora de elegir los alimentos o como combinarlos para tener una alimentación saludable.
  • Les faltan ideas de como llevarlo a cabo.

Para lograr:

  • Hábitos alimenticios saludables
  • Adquisición de conocimientos sobre los nutrientes, grupos de alimentos y etiquetado
  • Estrategias para lograr hábitos más saludables y estrategias culinarias.
  • Evitar el sedentarismos y la mala alimentación a través de diversión y unión familiar

¿Cómo lo conseguirás?

A través de una educación alimentaria activa y dinámica. Usando la comunicación y la experiencia directa como primera forma de aprendizaje, el dialogo, el consenso, respeto, paciencia, confianza y cariño de todos los miembros del nucleo familiar.

Una buena información ayuda a tomar buenas elecciones.

Próximos talleres online

2 Talleres al mes

  • Sábado 8 de Agosto y sábado 22 de Agosto
  • Sábado 2 de Septiembre y Sábado 19 de Septiembre

¿Duración de los talleres?

Cada Taller tendrá una duración de hora y media.

  • De 11:30 a 13:00

¿Precio?

  • 3 miembros de la familia 49 € al mes (se abonarán 5€ extra por cada miembro de más)

¿TE LO VAS A PERDER? JUNTOS SUMAMOS

Más información y reservas:

Si quieres más información y/o reservar plaza. A través de transferencia o Bizum . Pincha aquí.

Cualquier duda, pregúntame sin ningún tipo de compromiso.

Un abrazo,

Sohaila Sadeq.